[konfetnij_dozhdik]

наши нытье-новости.

новости быстренько. В сентябре я лечила поясницу - обнаружили грыжу и несколько протрузий. ходила к мануальщику, на гимнастику и иглоукалывания. теперь поясница не беспокоит,вернее я научилась контролировать свои ощущения и силу действий ( не делаю половину упражнений, стараюсь не таскать сашу и тяжелое, чтобы что-то поднят с пола просто приседаю с прямой спиной и т.д).
брала в зале себе тренера катю. очень толковая девушка. все-таки как мне нравится новый зал ,куда я хожу. там клиенту просто всем стараются угодить, в зале чисто, не пахнет пылью. не знаю как в других местах, но в миссе куда я раньше ходила было просто ужасно по части запахов. с катей мы очень ударно и продуктивно мы отзанимались 6 занятий, составили мне питание и упражнения с изоляцией поясницы. А потом я заболела и болею до сих пор.

сначала ко мне прицепился микоз кожи. я так подозреваю из зала. хотя они там все обрабатывают и т.д, но риск есть всегда. пока я разбиралась что это за неведомая хренота, заразилась моя саша. сейчас то мы уже ттт в норме, осталось еще недельку домазаться кремом, допить витамины. ну и еще я уже 4 года не гладила. так вот мне пришлось перестирать всю нашу одежду и прогладить ее паром. перестирать постельное полотенца шторы. погладить подушки и одеяла. честно я думала свихнусь) с учетом что саша то дома естественно сидит.

пока я сидела с ней дома умудрилась простыть,сначала ухо, потом горло. сейчас сижу пью молоко обмотанная платком.

в общем по нормальному мы никак не можем насладиться зимой, покататься на ватрушках, сходить на каток или сделать еще что-то что зимой обычно делают

я теперь даже в зал боюсь идти, пока заморозила свою карту. пора хотя бы возобновлять домашние тренировки, пришлось на них забить из-за самочувствия и риска распространения микоза.

а еще последние два месяца я просто постоянно сплю. как только занимаю хотя бы сидячее положение вырубаюсь напрочь. зато потом не могу нормально уснуть вечером. для меня как-то тяжело в этом году пошел осенне-зимний период, все где-то что-то болит, ничего не хочется вся рассыпаюсь.

стараюсь рисовать,но очень тяжело идет. сейчас рисую на встречах в основном и на платном курсе. не было бы их,скорее всего забила бы до весны.

с сашей у нас сейчас очень сложные отношения. она любит сад,любит заниматься. со мной ей тоже видимо тоже хочется что-то делать. но все что я предлагаю ее не заинтересовывает. да и тяжело мне если честно,я почти сразу засыпаю в процессе занятий. и сидеть дома просто пытка. она целый день бегает с кошкой и ползает по полу. на мои просьбы не реагирует. то что я прошу сделать доходит с третьего раза после прикрика.
совсем немного удалось поймать таких занятий,когда мы на волне и обеим интересно. все это уже в инстаграмм,как хорошее воспоминание.

так что у нас все как-то уныло

впереди 11-го у нас театр, 17-го цирк, 18-го день рождения подруги, 24 или 25 собиралсиь на ВДНХ, а 31 билет на елку. но честно как то нет предвкушения и ничего не хочется

ходим кроме сада на занятия в театралку и на изо,саше очень нрасится. правда это все в сб с 10 до 13 и не всегда можем. в саду сделали платную доп физкультуру.пока не стала брать,возможно после нг. так как сейчас болеем ну и плюс надо график утрясти.

в общем вот вроде все

Comments

[Alier]

слушай, а на вднх билеты обязательно заранее покупать? А то я точно не знала, сможем мы или нет..теперь знаю, что можем, но не знаю, будут ли билеты ))
в остальном сочувствую вам лучей здоровья..

[Purple Berry]

Ты витамины никакие не принимаешь? Я в этом году на ударных дозах магний+Б6 держусь, усталость появилась вот только к декабрю, но хоть не засыпаю стоя пока)

[Рожденная осенью]

О! тоже пришла про витамины сказать. Но я в сентябре переболела всем, чем могла, поэтому опомнилась раньше и витамины начала пить раньше сначала мультивитаминный комплекс пропила, потом курс для кожи-волос-ногтей. и Славе тоже купила мармеладных динозавров мультивитамины детские. тьфу-тьфу, не болели дальше.

[konfetnij_dozhdik]

Alier, мне кажется можно и не заранее, в любом случае там еще куча всего будет в других павильонах судя по афише. заранее не хочу) мы билеты в театр так переносим уже с октября, лучи счастья компании,которая разрешила два раза перенести дату из-за наших болячек

[konfetnij_dozhdik]

Purple Berry, я купила алфавит иммуно, мне вообще алфавит нравится их всегда пью. теперь подумываю насчет элеутерококка, раньше он мне помогал,правда нужна опрежделенная схема приема

[konfetnij_dozhdik]

Рожденная осенью, надо было и мне раньше купить витамины, а не когда уже зараза всякая начала цеплятся. уж сколько лет ходила в этот блохастый мисс фитнесс и ничем не болела) явно что иммунитет подкачал в какой-то момент

саше я давала ветерон месяц, типа конкретно для иммунитета вит а и е

[Alier]

konfetnij_dozhdik, в общем, как соберетесь, свистни я все еще 24 планирую поехать, но боюсь, как бы не заболеть ))

[konfetnij_dozhdik]

Alier, главное не зацикливаться))) если приболеете немного или мы, можно в помещении где-то потусить,где поменьше на улице находиться. например повторить ЦДМ на вднх там хоть и крыто, но все равно пока до парка дойдем,пока разберемся

[Veter moy]

Слишком себя перетруждаешь. Вот иммунитет и не справился. И занятия и ребенок и спорт и дом.дела и мероприятия. Притормози на время. И здоровья вам!!!

[konfetnij_dozhdik]

Veter moy, когда притормаживаю, то совсем как рыба дохлая) надо найти какой-то компромиссный вариант

спасибо!